ASI Tersumbat? Berikut Cara Atasinya

ASI Tersumbat? Berikut Cara Atasinya

KESEHATAN

 

ASI yang tersumbat disebabkan oleh tidak teraturnya jadwal menyusui atau ibu sering melewatkan waktu menyusui, ASI yang tersumbat juga bisa dikarenakan Ibu yang sedang banyak pekerjaan atau stress, Ibu yang sedang sakit, pompa ASI yang kurang lancar dan masih banyak lagi yang membuat ASI yang seharusnya keluar menjadi tertahan didalam payudara Ibu. Jika dibiarkan, Ibu akan mengalami penyakit mastitis atau penyumbatan ASI yang dapat menimbulkan infeksi payudara, untuk itu sebaiknya Ibu tidak abai terhadap jadwal menyusui.

Untuk mengatasi ASI yang tersumbat dapat diatasi dengan cara meningkatkan ASI, diantaranya:

  1. Menyusui secara teratur

Ketika malam, baiknya Ibu tetap memberikan ASI walaupun terkadang anak tidak bangun pada malam hari, untuk itu baiknya ibu menyediakan pompa ASI untuk digunakan ketika bayi tidak bangun pada malam hari.

  1. Meningkatkan produktifitas ASI

Jika ASI yang dikeluarkan Ibu banyak, Ibu terpaksa harus mengeluarkan ASI tersebut. Untuk meningkatkan ASI, konsumsi air putih, sayuran dan protein yang cukup merupakan solusi untuk hal ini. Selain itu, Ibu sebaiknya rileks ketika menyusui agar ASI dapat keluar dengan maksimal.

  1. Memberikan pijatan lembut pada payudara. Terkadang, payudara Ibu bengkak namun ASI tidak bisa dikeluarkan, jika hal ini terjadi, kompreslah payudara menggunakan air hangat lalu pijat dengan lembut agar bagian payudara yang bengkak menjadi lebih nyaman dan bengkak pada payudara membaik.

ASI yang tersumbat bukanlah karena terlalu banyaknya ASI pada Ibu, namun karena kurangnya frekuensi ketika menyusui. Maka dari itu, melakukan cara meningkatkan ASI diatas akan membuat ASI yang dikeluarkan Ibu menjadi normal. Cara Cepat Hamil